• تاریخ : شنبه - ۱۲ - اسفند - ۱۴۰۲
  • برابر با : Saturday - 2 - March - 2024
  • ساعت :

    سبک زندگی

    وقتی حالتان بد است این کارها را نکنید
    ۱۴۰۱/۰۹/۰۱

    وقتی حالتان بد است این کارها را نکنید

    حال بد مصادیق زیادی دارد. یکی با حال بد، خلقش پایین می‌آید، دیگری احساسات ناخوشایندی را تجربه می‌کند مثل غم یا تنفر یا خشم و....در این شرایط اما نباید اشتباهاتی را انجام دهیم.

    با این راهکارها ممکن است خوش شانس‌تر شوید!
    ۱۴۰۱/۰۸/۲۷

    با این راهکارها ممکن است خوش شانس‌تر شوید!

    بسیاری معتقدند این شانس و اقبال است که فرمان زندگی را به دست دارد و آن را هدایت می‌کند. درواقع آن ها بر این باور هستند که  بخش هایی مهم  از زندگی ما تحت تأثیر خوش‌شانسی یا بدشانسی است، اما آیا واقعاً چنین چیزی واقعیت دارد؟

    طرز تهیه یک دسر گرم برای روزهای سرد
    ۱۴۰۱/۰۸/۲۳

    طرز تهیه یک دسر گرم برای روزهای سرد

    در روزهای سرد سال هیچ چیزی لذت بخش از از خوردن یک دسر گرم به همراه چای یا قهوه نیست. احساس گرمای ناشی از خوردن یک دسر لذیذ و گرم آنقدر شیرین است که می تواند خستگی یک روز پرمشغله را از یادتان ببرد.

    رازهایمان را به چه کسی بگوییم؟
    ۱۴۰۱/۰۸/۱۹

    رازهایمان را به چه کسی بگوییم؟

    ما ذاتا تمایل داریم رازهایمان را با دیگران به اشتراک بگذاریم و درباره آنها حرف بزنیم تا از حجم اضطرابمان کم کنیم. بسیاری از افراد با تصور اینکه کارشان اشتباه است، خودشان را سرزنش می‌کنند و از فاش‌کردن رازهایشان پشیمان می‌شوند. درمیان‌گذاشتن راز با کسی که به او اعتماد دارید مشکلی ایجاد نمی‌کند؛ مشکل اصلی زمانی ایجاد می‌شود که شما شخص اشتباهی را برای درمیان‌گذاشتن رازهایتان انتخاب می‌کنید و وقتی از اعتمادتان سوءاستفاده می‌کند، تصور می‌کنید دیگر نباید رازهایتان را با هیچ‌کس در میان بگذارید. به‌جای اینکه خودتان را بابت گفتن رازتان به دیگران سرزنش کنید، در پی شناخت افراد قابل‌اعتماد باشید، با آنها دوست شوید و با اطمینان از خیرخواهی آنها، رازهایتان را در میان بگذارید. در این مقاله می‌گوییم چطور افراد قابل‌اعتماد را پیدا کنید و رازهایتان را به آنها بگویید.

    دستور تهیه چند غذا برای تقویت سیستم ایمنی
    ۱۴۰۱/۰۸/۱۵

    دستور تهیه چند غذا برای تقویت سیستم ایمنی

    سالهای سال است که برای تقویت بیماران مبتلا به آنفولانزا و سرماخوردگی از انواع سوپ ها استفاده می‌شود. غذایی مقوی که به دلیل دارا بودن مواد مقوی بهترین تسکین برای درد این بیماران است.

    نکاتی کلیدی که از تبدیل شدن گفت‌وگو به جدل جلوگیری می‌کند
    ۱۴۰۱/۰۸/۱۱

    نکاتی کلیدی که از تبدیل شدن گفت‌وگو به جدل جلوگیری می‌کند

    رعایت برخی اصول در مباحثه، نه‌تنها موجب نزاع نمی‌شود بلکه بر دانش دو طرف نیز می‌افزاید. دین اسلام، فلاسفه یونان و حتی روانشناسی سیاسی در این رابطه راهکارهایی کاربردی ارائه کرده‌اند.

    دندان شیری چه زمانی در می آید و می‌افتد؟
    ۱۴۰۱/۰۸/۰۷

    دندان شیری چه زمانی در می آید و می‌افتد؟

    اغلب والدین به علت دائمی نبودن دندان های شیری کودک اهمیت زیادی به بهداشت آن ها نمی‌دهند، در حالی که دندان های شیری روی دندان‌های دائمی تاثیرگذار هستند.

    این گروه از والدین فرزندانی حرمت‌شکن تربیت می‌کنند
    ۱۴۰۱/۰۸/۰۳

    این گروه از والدین فرزندانی حرمت‌شکن تربیت می‌کنند

    پای سفره دل پا به سن گذاشته‌ها که بنشینی بیشترشان بی برو برگرد از حرمت‌شکنی کوچک‌ترهای خانواده یک دو جین خاطره سر دل مانده دارند. بعضی‌های شان این برخورد ها را با بغض و اشک برای‌تان روی دایره می‌ریزند و بعضی‌های دیگر وامانده‌اند که چه چیزی باعث شده بچه‌های امروزی کمتر احترام بزرگ‌تر ها را داشته باشند و تا مرز بی‌ملاحظه بودن نسبت به همه چیز پیش بروند. شاید کمی تلخ باشد اما دکتر فرحناز کیان ارثی متخصص روانشناسی کودک و نوجوان معتقد است متهم ردیف اول این ماجرا در بیشتر موارد برخوردهای نا به جای والدین در دراز مدت بوده است.

    فرزندان این گروه از والدین به وسواس مبتلا می‌شوند
    ۱۴۰۱/۰۷/۲۹

    فرزندان این گروه از والدین به وسواس مبتلا می‌شوند

    بسیاری از بزرگسالان که درگیر وسواس‌های عجیب و غریب هستند اعتراف می‌کنند فکرهای وسواس گونه آنها در نوجوانی شکل گرفته‌اند و هیچ وقت برای درمان اقدام نکرده‌اند! وسواس عمدتاً ریشه‌های ژنتیکی دارد اما عوامل دیگر هم می‌تواند باعث بروز OCD در نوجوانان شود.

    لطفا این کارنامه ها را جدی نگیرید!
    ۱۴۰۱/۰۷/۲۵

    لطفا این کارنامه ها را جدی نگیرید!

    سال‌ها قبل مدارس غیردولتی وجود نداشتند، تمام بچه‌ها کنار هم در مدارس دولتی مشغول به تحصیل شده و همه در یک سطح تحصیلی در کنکور با یکدیگر به رقابت می‌پرداختند اما در سال ۱۳۶۷ طرح تشکیل مدارس غیرانتفاعی "با استدلال عدم توانایی دولت در جذب دانش‌آموزان برای تحصیل رایگان" به تصویب رسید و از سال ۱۳۶۸ اولین مدارس غیرانتفاعی فعالیت خودشان را آغاز کردند. تصور تدریس بهتر در این مدارس از همان سال های ابتدایی در افکار عمومی جا افتاد. اما واقعا این طور است و در مدارس دولتی خبری از پیگیری درسی و پرورش نخبه ها و دانش آموزان مستعد نیست؟

    برو بالا